ジャグリングのやり方。

ジャグリング初心者向け・入門者向けの解説。基本技、応用技、パフォーマンスのやり方まで説明しているジャグリング講座です。

ジャグリング講座【1アップ2アップ】 難易度:☆☆☆☆☆(簡単)

○1アップ2アップ

 

 

①まず片手で2個の練習をします。(ツーインワンハンド)

基本は内側から投げ、外側で取る。

カスケードに慣れていると少し難しいと感じるかもしれません。

両方の手で出来るようにしましょう。

(安定して出来るようになるまでは、少し時間がかかるでしょう)

 

②真っすぐ上に投げる練習をします。(コラムス

2個のボールが真っすぐになるように、投げる練習をします。

ボールの位置は入れ替わりません。

両方の手で出来るようにしましょう。

 

③外側のボールを投げる時、もう片方の手からも一緒に投げる。(1アップ2アップ)

まず2個同時に投げる練習をしてみるといいかもしれません。

真ん中のボールは、左右の手で交互に取るようにします。

(なので片方の手は1回休みです。)

これで1アップ2アップの完成です。

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